第一天：古城文化初体验
上午：抵达商丘，入住酒店休息适应环境。选择古城附近酒店，方便步行游览。
下午：游览商丘古城，参观壮悔堂、侯方域故居等文化景点，感受明清建筑风貌。步道平坦，适合老人缓行。
晚上：古城内享用清淡晚餐，推荐当地特色小吃如水煎包、糟鱼，避免辛辣油腻。
第二天：梁园怀古与自然休闲
上午：前往梁园景区，这里是西汉梁孝王刘武的皇家园林遗址。园内绿树成荫，道路平整，老人可漫步赏景，了解汉代历史文化。
下午：游览商丘南湖景区，湖光山色，环境清幽。可乘坐观光车环湖游览，减少步行劳累。
晚上：返回市区，选择安静餐厅用餐，早点休息保存体力。
第三天：文化深度与返程
上午：参观商丘博物馆，馆藏丰富，展示商丘悠久历史。室内环境舒适，适合老人慢慢观赏。
下午：自由活动，可选择购物或酒店休息，为返程做准备。
贴心提示：行程安排宽松，每日游览时间控制在4-5小时；注意补充水分，避免中午高温时段户外活动；随身携带常用药品。